پی دی اف و ورد 8 صفحه ای همراه با متن اتگلیسی
کتاب کوچک رواقی گری
نوشته ی «یوناس زالتسگِبِر»
مترجم تکتم شریفی
حکمت جاودانه برای دستیابی به تاب آوری، اعتمادبه نفس و آرامش
تمرین های رواقی برای زندگی روزمره
شاید تا به حال متوجه شده باشید که زندگی چقدر غیرقابل پیش بینی است.
یک لحظه همه چیز به خوبی پیش می رود، و لحظه ای بعد، تنها یک مانع می تواند ما را کاملاً از تعادل خارج کند.
بیشتر ما به شکل غریزی واکنش نشان می دهیم — با خشم، اضطراب یا ناامیدی.
اما اگر بتوانید در برابر آشفتگی ها بدون از هم پاشیدگی واکنش نشان دهید چه؟
اگر چالش ها بتوانند همان چیزهایی باشند که شما را قوی تر می کنند چه؟
اینجاست که رواقی گری وارد می شود.
این مکتب که در یونان و روم باستان شکل گرفت، با نام هایی چون اپیکتتوس، سنکا و مارکوس آئورلیوس گره خورده است.
تعالیم این فیلسوفان هنوز هم شگفت انگیزانه به روز و کاربردی اند.
رواقی گری فلسفه ای خشک و انتزاعی نیست؛ بلکه راهی است برای آموزش خودمان به زیستن درست در جهانی که به ندرت مطابق برنامه پیش می رود.
این مکتب درباره ی خودسازی هم هست — تبدیل شدن به بهترین نسخه ی خودمان.
کتاب The Little Book of Stoicism اصول اصلی فلسفه ی رواقی را مرور می کند و تمرین های عملی ای ارائه می دهد که می توانید در زندگی روزمره به کار بگیرید.
اگر در دنیایی آشفته به دنبال آرامش، استحکام درونی و معنا هستید، این کتاب برای شماست.
